正常的月经周期是28到30天，规定提前或者是错后一周也属于正常，所以如果月经周期在21到37天之内，就属于正常的月经。
如果目前月经周期是20天，属于月经频发，如果是有周期性的规律并且经量不多，也可以暂时观察，不预调整。
如果是经量明显增多，可以在医生的指导下口服短效避孕药来进行调节，但是如果停服避孕药以后，有可能又会恢复到以前的月经周期，需要长期服用才有可能有效。
月经20天来一次怎么调理
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