膝关节炎可以继续游泳吗

纪泉
纪泉 主任医师 骨科
北京医院
三甲

膝关节骨关节炎可以继续游泳。膝关节骨关节炎的发生主要跟年龄的退变,过度的负荷、体重过大、损伤等一些因素有明确的关系,要注意保暖。除了这些以外,通过直腿抬高或者空中自行车以及免负重等功能锻炼,如游泳等,有助于增加股四头肌的力量与下肢肌肉的强度。增加关节肌肉和韧带的强度有利于关节的稳定性,从而减少髌骨和软骨的磨损,增加耐用性,有利于骨关节炎的治疗。

同时热敷和理疗能够促进局部的血液循环,也有利于减少炎症因子,能够使关节疼痛消失、肿胀减轻,通过这些康复功能锻炼的方法,再配合一些药物的治疗,如外用膏药、非甾体类抗炎药等,都有利于骨关节炎症状的缓解。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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