骨折的患者要吃富含有蛋白质和富含有钙质的食物，因为骨折的修复需要钙质，另外蛋白质也是骨头的主要成分之一。所以既需要补钙也需要补充蛋白质的摄入。
骨折在中医辨证论治叫三期治疗，早期活血化瘀、消肿止痛，中期接骨续筋、活血化瘀，晚期根据气血虚或肝肾虚来进行不同的治疗方法。所以早期可以用活血化瘀类的方法，在中期要用补骨的方法，到晚期用补益气血比如大枣、黑芝麻、黄芪等药食同源的药物，既可以作为药物，也可以在食物上加强补充。
骨折吃什么好的快
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