肝火旺盛的人常常表现为头目两胁胀痛、面目红赤、口苦咽干、急躁易怒、眩晕耳鸣、失眠多梦、小便短黄、大便秘结、舌红苔黄、脉弦数等，严重者会突然出现晕厥。
肝火旺盛的人就要去肝火，在饮食上多吃凉性，具有疏肝作用的食物，如梨子、苹果、葡萄、西红柿等四季都能见到的时令果蔬，具有很好的去肝火的效果。
平时也可以选择龙胆草、金银花、菊花、决明子之类，具有清肝火的中药泡水代茶饮，可起到较快的效果。也可以用针刺阳陵泉、太冲穴，也可以循经、刮痧都有效果，还可以选用龙胆泻肝丸等清肝泻火的中成药。
吃什么去肝火见效快
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2020-07-08