产后女性往往较为虚弱，同时又需要进行哺乳，耗费大量营养，所以在哺乳期补气血尤为重要。
一般建议哺乳期的女性进行食疗以补充所需要的营养，平时可以食用较多的高蛋白类物质，如肉、蛋、鱼，还可以进食一些补血的食物，如猪肝、红豆、红枣等，尽量少食用寒凉性食物，如果身体并无不适，不建议随意服用一些补药，因为哺乳期的妈妈体内的药物成分会随乳汁进入婴儿的体内，可能会对婴儿产生不良的影响。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
哺乳期补气血吃什么
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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