取环是一个比较小的手术，大部分女性并没有什么不舒服的地方，所以对女性的伤害也是比较小的。
有的女性可能会出现小肚子胀痛、腰酸，这样的现象，往往当天回家休息以后，第二天就会好转。手术后最好吃高蛋白以及高维生素的食物，这样恢复的会比较快，比如鱼汤、鸡汤、牛肉，这样的食物。
另外最重要的是取环后千万不要有性生活，要防止感染，因为当子宫发炎以后恢复就比较慢。
以上健康科普知识仅供参考。
取环后吃什么恢复得快
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