长期站立或是常穿高跟鞋的女生，小腿特别容易肿，或者产生静脉曲张，影响了腿部的美观。 如果是售货员、老师或别的需要经常站立的工作，应该穿能防止静脉曲张的裤袜，裤袜非常合身，注意要买对自己的尺寸，按身高和体型来买，不然效果也不会好。
抬腿也是消除腿部水肿的好方法。按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果，但千万不要举得太久。
通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，可以喝薏仁水。
站久了腿会变粗吗
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