女性贫血吃什么补品好

张磊
张磊 副主任医师 呼吸内科
柳州市人民医院
三甲

女性贫血吃什么补品好,首先治疗上应该针对引起贫血的病因进行治疗。

在饮食上要保证营养的成分的均衡,多吃一些富含优质蛋白、维生素和微量元素的蛋类、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜水果以及海产品等。

食疗补品应该以补气养血、滋阴凉血、止血为主,常用的有以下一些,包括参莲粥、红枣羊胫骨糯米粥、白茅根藕节煎、花生米炖红枣、蜂蜜牛奶等,它们均具有益气养血、补精养血的功效,对于女性贫血有比较好的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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