在规律的月经周期中，排卵期应该在下次月经来潮前的14天左右。卵泡成熟以后卵泡液中含有前列腺素明显增加到排卵时达到了峰值，所以说卵子卵泡液突破卵泡壁排入腹腔就是排卵的过程。含有前列腺素的卵泡液排入腹腔刺激腹膜，引发下腹部酸痛不适症状，临床上称之为排卵痛，这是正常的生理现象，一般无需特殊处理。
建议放松心情，顺其自然，要注意休息，不要劳累，不要熬夜。由于精子在体内可存活2到3天，所以如果没有计划怀孕，在排卵前三天和后五天同房都要做好避孕措施。如果计划怀孕，在此期间同房会提高受孕率。
排卵的时候小腹疼怎么回事
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