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喝水血糖升高还是降低

颜承尧医生
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院 三甲
医生主页
喝水血糖升高还是降低

影响血糖的因素很多,但喝白开水既不会升高血糖,也不会降低血糖。白开水对血糖没有任何影响,糖尿病空腹检查,血糖的要求没有严格禁止喝水的情况,就说明喝水没有影响,因为水中不含有影响血糖的热量和碳水化合物,不论是正常人还是糖尿病患者,喝水都不会影响血糖。

但是如果在短时间内大量喝水,会造成血液稀释,血液稀释的结果可能会使血糖的水平略有下降,但是影响不大。因为机体本身就有自我调节,保持血糖稳定的机制,所以喝水既不会升高血糖,也不会降低血糖。

但是各种饮料应该注意,可能会对血糖产生一定影响。

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