大姨妈来的少怎么补救

周颖
周颖 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院
三甲

来月经的时候量少,可以通过物理治疗的方法,适量的喝一点红糖生姜水,能够具有活血化瘀,舒筋活络,刺激子宫内膜的脱落,促进月经血液的流出。也可以吃益母草颗粒,促进子宫收缩,促进宫腔内的血液排出。

在月经期间还要注意保暖,避免着凉,不要吃生冷的瓜果之类的。要注意放松心情,不要过度紧张,不要过度熬夜,有利于月经血液的流出。月经期间还要适当的增强营养,多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黄,有这些有营养的食物。可以补充足够的营养,有利于月经血液的排出。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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