B族维生素主要是用于构成辅酶，维持身体代谢，促进胃肠蠕动，营养神经，促进生长发育，参与血红蛋白合成。
缺乏后会导致口角炎、皮炎、结膜炎、脚气病、巨幼红细胞性贫血。
但是，不建议长期服用b族维生素，主要是通过食物补充即可。长期大量应用B族维生素会导致心律失常、腹泻、接触性皮炎、哮喘、少尿、皮肤瘙痒、恶心、呕吐、焦虑不安、失眠。如果是孕妇过量服用，还会导致产后出血不止。
b族维生素能长期吃吗
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2020-07-08
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