血糖偏高能吃苹果吗？
苹果含糖量大约在15%左右，在水果中含糖量其实是中高的水果。苹果中含有很多的维生素和水分，而且还含有较多的膳食纤维，含有的糖也是属于多糖，进入人体以后并不会快速的吸收。所以糖尿病患者是可以适当的吃苹果的，当然这个吃苹果要有两个前提：
第一，要血糖控制比较理想的情况下才可以吃，如果血糖还是比较高的情况下，暂时就不要吃；
第二，吃苹果的量要适当的控制，每天吃苹果，控制在半个到一个为宜。吃苹果的时间最好选择在两餐之间，也就是半上午或者半下午少量的食用。
血糖偏高能吃苹果吗
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