出现胎膜早破以后，立即躺倒，然后将臀部抬高，防止脐带脱垂或者是羊水进一步流出。及时去医院进行超声以及胎心监护，了解羊水情况以及胎儿在宫内的安危情况。
平时注意外阴清洁，预防感染，外阴最好垫消毒会阴垫，注意阴道分泌物是否有异味，是否有发热情况。定期复查血常规、C反应蛋白以及超声，了解羊水剩余以及是否有感染。如果出现感染症状，需要及时终止妊娠。
以上健康科普知识仅供参考。
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