一喝酒就脸红是因为酒精进入人体以后，90%进入肝脏，在肝脏中经过乙醇脱氢酶，可以转变成乙醛，乙醛再经过乙醛脱氢酶转变成乙酸，最后生成热量二氧化碳和水排出体外。
乙醛可以扩张毛细血管，如果一喝酒，面部就通红，可能是体内缺乏乙醛脱氢酶。酒精在体内不能正常代谢，乙醛在体内聚集，使面部毛细血管扩张，出现面部通红的现象。
要避免喝酒后就脸红，最好的办法是不喝酒，不空腹、少量慢喝。喝酒后可以喝蜂蜜水、酸奶或者是白开水，加快代谢减少脸红。
如何避免一喝酒就脸红
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