腿部出现酸痛的现象有很多种原因会引起来要缓解这种现象，根据原因不同，治疗方法是不太一样的。
有部分人腿部出现酸痛，可能是因为过度的运动或者是有一些乳酸堆积刺激了大腿、小腿的肌肉，适当休息，避免剧烈运动，按摩一下或者是用热水泡泡脚，用热水泡澡，能够有效的缓解腿部酸痛的现象。
有些人可能是因为有严重的感染出现了发烧，这种情况下要进行积极的抗感染治疗，体温下降以后，这种现象就能够缓解改善。
腿酸痛怎么缓解
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