运动后多久测血糖准确?
一般来说,运动后稍作休约一个小时以后再测血糖是比较好的,因为很多病人发现在饭后做运动,运动以后测血糖偏高,并没有降低。
这其中的主要原因是因为人体在运动的时候,一些皮质醇激素、肾上腺激素、去甲肾上腺激素都会明显的升高,这些激素具有拮抗胰岛素的作用,所以使用胰岛素降血糖作用的消弱就会出现血糖一过性的升高。
但是这些激素升高是暂时的运动,稍作休息,这些激素水平就会降到正常,胰岛素可以继续发挥正常的作用,所以运动以后,休息一个小时测血糖比较准确。
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