想拉屎又拉不出来怎么办

想拉屎拉不出来,大部分是便秘引起的,促排的方法有以下几种:

一、平时应多吃富含纤维素类和膳食纤维的食物、新鲜蔬菜、水果,因为这些食物能够促进肠道蠕动,改善排便习惯,尤其是改善习惯性便秘,通过进食富含维生素A及维生素C的新鲜水果软化大便、促进排便。

二、加强体育锻炼,多活动可以促进胃肠道蠕动,从而改善排便性状。

三、可以应用药物调节,例如麻仁润肠丸、香丹清胶囊、芦荟药物及生豆油等改善肠道内环境及蠕动,软化大便,促进排便。

四、灌肠通便也是一个好办法,如应用开塞露。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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