女性在来大姨妈期间可以适量少吃一些常温下的西瓜，但是不能吃冰镇的西瓜。西瓜营养丰富，富含碳水化合物、维生素和矿物质，具有清热解渴、利水消暑的作用。
但是西瓜性质偏于寒凉，正常人也不能过多的食用，所以在月经期间可以少量地吃西瓜，月经期吃西瓜容易造成血液的通透性变差，使血液里容易出现血块，造成经血排出不畅，引发痛经。
很多女性在月经期间会有气血不足、免疫力下降等症状，在进食西瓜后容易造成腹胀、腹泻等消化道的症状，所以在月经期间尽量少吃或者是不吃西瓜。
来大姨妈可以吃西瓜吗不冻的
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