吃完饭后肚子胀，首先要考虑是否是因为饮食习惯不良造成的，例如暴饮暴食，尤其是在晚餐时，如果吃的过多，加上晚饭后运动量比较少，食物难以消化，所以会造成肚子胀的症状。因此，平时一定要养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食。
另外也有可能是因为胃动力不足、胃肠蠕动缓慢引起的，尽量避免吃难以消化的食物，适当的摄入粗纤维食物，促进胃肠道蠕动，必要时可口服促动力药物，例如莫沙必利等，能够促进消化。
吃饭后肚子胀什么原因
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