由于缺钙或者是游泳时过于剧烈的活动、水温过低都会出现腿抽筋的症状。
出现上述症状是非常危险的，首先要保持镇静，大声呼救，避免因慌乱而导致呛水。在浅水区可以马上站起，用力蹬腿把脚趾向上掰。
如果在深水区，建议采用仰泳姿势，然后再采取上述动作后，上岸后马上进行急救。
游泳前需要做好热身，注意水温，平时要注意补钙。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
游泳时腿抽筋怎么处理
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