加快体内脂肪代谢的方法：
一、控制饮食。避免吃过于油腻、辛辣刺激性的食物，例如肥肉、辣椒等，要限制总热量的摄入应该低于消耗量，可以多吃蔬菜水果替代脂肪类食物，补充身体必需的营养物质，尤其是补充维生素，还可以促进体内的新陈代谢，加快脂肪代谢；
二、多做运动。平时应该多做有氧运动，能够促进脂肪燃烧促进基础代谢率，增加血液中的氧含量，促进血液循环，也可以加快脂肪代谢。
如何加快体内脂肪代谢
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
小肚子特别大是怎么回事
下一篇
去胎毒吃什么最好
眼睛息肉会自己消失吗
眼睛息肉通常是翼状胬肉，翼状胬肉是眼科的常见病、多发病，是睑裂部球结膜与结膜下组织发生变性、肥厚、增生向角膜内发展成三角形，像昆虫的翅膀，故名异翼状胬肉。
语音解答
2020-07-07
抽血抽不出来是什么原因
抽血抽不出来，首先考虑是肥胖导致的。 因为抽血一般是在肘部的贵要静脉进行，如果脂肪过多，贵要静脉可能在脂肪层里面找不到、摸不着，进而导致抽血失败。另外，如果是长期大量的脱水、失血、厌食导致血容量不足，或
语音解答
2020-07-07
腰椎狭窄压迫神经腿疼怎么治疗
腰椎狭窄压迫神经导致腿痛轻度的，可以采取非手术疗法。 非手术疗法包括卧硬板床休息，适当的腰背肌功能锻炼以及非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物应用等进行治疗，另外可以采用一些热敷、红外线照射、电磁疗等
语音解答
2020-07-07
产后35天又出血像月经
产后35天又出现出血，而且是像月经一样的血，这是不正常的现象。 正常女性产后的血性恶露，大概半个月以后就没有了，然后就是白色的恶露，如果在35天出现了这样的症状，最好到医院做阴道B超看一下。因为如果有胎盘或
语音解答
2020-07-07