一般来说，淤血体质的人他某些身体部位容易出现疼痛。
舌头伸出来看比较有多的瘀斑，脉象比较涩，因为他脸色不会红润，比较瘀暗，这些都是瘀血体质的人症状，女性容易出现痛经，月经还经常出现黑色的血块，而且经色也比较黑，对于瘀血体质的人，我们建议多喝水。同时，要加强运动，运动可以使气血活动加强。
在吃药方面，我们首选是田七，田七既可以活血化瘀，不留根，又能够止血，同时在饮食上少吃生冷寒凉的食物，多晒晒太阳，对纠正瘀血体质有一定的效果。
血淤体质有什么调理
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