对于三个月的宝宝便秘，首先要明确什么是便秘。有些宝宝2-4天没有解大便，但是如果解出来大便是软的，没有干结的现象，不叫便秘。如果宝宝3-4天甚至更长时间没解大便，并且大便干结、难解，这种情况才叫便秘。
了解了什么是便秘，再说三个月的宝宝便秘了怎么办。一般要多给宝宝按摩肚子，顺时针按摩，促进宝宝的肠道蠕动，促进排便。如果是母乳喂养的妈妈，建议多吃粗纤维的东西，多吃蔬菜和水果，宝宝吃了乳汁后才会帮助胃肠功能的调整。
三个月的宝宝便秘怎么办
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