孕妇在怀孕的早期出现呕吐等情况，是一种正常的生理反应。严重的孕吐可能会影响到孕妇对营养素的摄入，发展到妊娠剧吐的情况下，必须住院治疗。
孕吐明显的女性在饮食中可以适当的吃以下食物，能够在一定程度上缓解症状。
第一，适当的吃草莓。草莓的酸甜味道可以明显的缓解孕吐症状。
第二，猕猴桃可以缓解妊娠期呕吐症状，补充维生素C，提高孕妇免疫力。
第三，苹果可以补充维生素、微量元素、水分等营养素。
第四，西红柿、菠萝等水果都可以。
孕妇吐吃什么缓解
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