妊娠糖尿病血糖忽高忽低

妊娠期糖尿病的孕妇血糖忽高忽低,可能与下面几个因素有关。第一种是饮食因素,摄入不合理,餐次分配不当。进食容易升高血糖的食物如粥类、甜食,容易造成血糖迅速升高。进食过多的肉类以及油炸类的食品,造成血糖持续升高。若进食碳水化合物过少,会造成血糖偏低,或者出现尿酮体。第二种是运动因素,比如剧烈的运动,往往消耗较多的葡萄糖,容易出现低血糖,所以运动要求舒缓而且时间不要过久。一般安排在饭后一小时做运动最为合适。第三种是情绪因素,比如激动、愤怒或者烦躁,可能造成肝脏输出葡萄糖增多,出现高血糖。第四种是作息因素,作息不规律也可以使血糖波动较大。

血糖偏高或偏低,都会对孕妇和胎儿造成不良的影响。在怀孕期间,如果出现血糖的忽高忽低,首先不要紧张,调整好饮食,适量的运动,保持规律的生活作息,定期到医院做产检以及血糖的监测和咨询。

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