不论是何种血脂指标异常，生活调理都是基础。保持健康的生活方式，不但有助于血脂的调节和控制，还有助于减少心血管疾病的风险，服药只是控制手段，而健康良好的生活方式保持，才是保证心血管健康的最基础和最重要方面。
对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的生活调理，首先要从饮食结构调整。尽量的减少高脂、油腻、高糖等食物的摄入，同时也要注意富含反式脂肪酸的加工零食、油炸食品等的摄入，多吃蔬菜，多吃杂粮，充分摄入膳食纤维，这些方面的饮食改善，对于调理血脂都是很重要的。
除了饮食方面以外，戒烟酒，坚持运动，保持良好作息，这些方面都有助于低密度脂蛋白胆固醇的降低和调节。
高压160毫米汞柱而低压90毫米汞柱属于二级高血压的状态。 出现了这种血压需要及时到医院就诊在医生的指导下，选择合适的降压药控制血压，可以首选钙离子拮抗剂或血管紧张素转化酶抑制剂来控制血压，如果一种降压药不
睡觉久了出现腰疼，可能是睡觉的姿势不正确。长时间一个姿势睡觉，肌肉长时间不运动、有疲劳感会引起腰痛。再就是床的软硬度是否合适，太软的床躺上去身体会向下塌陷，时间长了就会有疲劳感，太硬的床，腰部会出现悬
大部分女人在来月经前是没有特殊的症状的。但有少部分女性由于经期盆腔充血以及前列腺素的作用，可能会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠道功能紊乱症状。
高压150，低压90mmHg属于一级高血压，出现这种血压并不用过于担心，因为血压一级属于轻度的高血压病，改变生活中不良的饮食习惯以及一些生活习惯，减轻体重往往血压会有所下降，能够恢复到正常的血压范围。
黄体酮能治月经不调，黄体酮是治疗月经不调的常用药物。黄体酮属于孕激素，对于内分泌异常引起的月经不调，使用孕激素可以使雌激素作用下持续增生的子宫内膜转化为分泌期，可以治疗阴道不规则出血引起的月经不调，起
