虽然，到目前为止还没有证据表明，吃水果能起到降血压的效果。
但是，依据高血压患者的发病机制，建议多吃一些富含钾的水果，可以起到协助降压的作用。比如香蕉、橘子、橙子、苹果等，其中含钾是比较丰富的，可以适当多吃一些。而其它的各种水果，对于高血压的患者来讲都是可以适量的食用的。
而如果，高血压的患者合并有糖尿病，则需要控制口感过于甜的水果。因为水果中的糖分大部分为果糖，可以严重的影响血糖的指标。
降血压吃什么水果好
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