睡觉浑身难受、想拉伸,有可能是过度劳累的一种亚健康表现。因为生活、工作的压力比较大,造成睡眠不好而出现身心疲惫。
还有一种情况,是因为精神过度紧张、工作压力大。多采取静止的生活方式,体育运动比较少,也容易出现这种情况。
另外也有可能是睡觉的床铺太软,导致全身肌肉被过度牵拉。从而导致肌肉紧张,引起全身肌肉的疲劳,导致全身酸痛的情况。这时也可以通过拉伸全身肌肉,让肌肉进行比较强烈的收缩,来缓解由于长时间被牵拉引起的难受症状。
睡觉浑身难受、想拉伸,有可能是过度劳累的一种亚健康表现。因为生活、工作的压力比较大,造成睡眠不好而出现身心疲惫。
还有一种情况,是因为精神过度紧张、工作压力大。多采取静止的生活方式,体育运动比较少,也容易出现这种情况。
另外也有可能是睡觉的床铺太软,导致全身肌肉被过度牵拉。从而导致肌肉紧张,引起全身肌肉的疲劳,导致全身酸痛的情况。这时也可以通过拉伸全身肌肉,让肌肉进行比较强烈的收缩,来缓解由于长时间被牵拉引起的难受症状。
脚崴了大概几天恢复好? 需要根据脚晚上的程度来决定: 第一,脚崴了仅有局部轻度的肿胀,压痛不太明显,说明仅有局部的软组织损伤,一般10-14天即可恢复好;
月经干净两天可以做妇检,这时做妇检比较合适。一般来说,妇检主要是检查外阴阴道,宫颈有没有异常,阴道内有没有异常的分泌物,宫颈有没有充血水肿,有没有接触性出血,宫颈有没有举痛,子宫有没有压痛。
月经干净后子宫内膜6毫米是不正常的。一般情况下月经刚干净后,也就是来月经的第5到7天,子宫内膜比较薄,仅1到2毫米。在月经周期的第8到10天,子宫内膜逐渐增厚。在月经周期的第11到14天,子宫内膜进一步增厚,达到
女性脚凉大多是因为阳虚,即阳气不足引起的。 阳气具有温养气化、推动以及卫外固密的作用,当人体阳气不足时,则会出现温煦作用减弱,继而出现脚冷的现象,尤其是在冬天,外界气温较低,虚弱的阳气更加无法温暖手足,