头上磕了一个包，通常是由于头部的软组织损伤、出血，局部形成小血肿。
要快速的消肿，最好在外伤后头24个小时，局部作冷敷、冰敷，能够收缩血管，减少炎症渗出。在24小时之后，局部可以改用热敷，并适当的按摩，促进血肿的吸收。局部也可以辅助用一些活血化瘀的药物涂擦，通常两三周左右会吸收。
如果血肿比较大，等血肿液化之后，可以拿注射器把里面的淤血抽出，然后局部加压包扎，这样也能够消退得快一些。
头上碰个包怎么快速消肿
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