人流后的一个月以内是不能跑步的，因为人工流产对子宫也是有损伤的。虽然不至于引起子宫脱垂，有可能是由于身体比较虚弱，在跑步的时候可能会出现腰膝酸软。
正常情况下做完人工流产后一个月子宫才能恢复到正常大小，所以人工流产后的一个月以内，最好不要跑步，等到一个月以后正常来月经干净了再跑步锻炼身体就可以了。
子宫脱垂，大部分是由于正常分娩后过早的体力劳动，经常的运用腹压。或者是长期的便秘，慢性咳嗽引起的盆底肌的损伤才会出现子宫下垂。
人流后跑步会子宫下垂
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