大姨妈一天就没了，大多数是因为女性在月经期间过度劳累、内分泌失调或者是妇科的炎症、精神因素、熬夜或者是先兆流产等原因造成。
出现这种情况要及时到医院找医生进行相关检查，明确诊断对症的进行有效的治疗。
女性在来月经期间要注意保持心情愉快，避免过度劳累、避免着凉，要保证充足的睡眠，避免生气和精神紧张，要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，在月经期间禁食生冷、辛辣刺激的食物。
大姨妈一天就没有了怎么办
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