患者外伤以后局部有肿胀，是热敷还是冷敷，首先要根据发生的时间。大多数在外伤以后24h之内一般建议是冷敷。等到24或者48h以后，如果肿块依然比较明显，建议是热敷。
因为在受伤的当时，局部软组织有肿胀，周围有渗出，甚至有可能有渗血，通过冷敷可以降低局部软组织的温度来减少组织液渗出，以及减少组织液有渗血可以减轻肿胀的程度。
如果是在48h以后，局部仍然有肿胀就建议热敷，可以加速局部血循环来让肿胀的面积消散得更快一点。
撞肿了热敷还是冷敷
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