孕期饮食一定要注意,因为孕妇如果饮食不注意,很有可能会影响胎儿的发育。
孕期大部分水果都是可以吃的。孕妇不宜吃的水果有桂圆、山楂、荔枝,此类水果具有轻微的活血作用,如果吃的过多有可能造成流产。
还有柿子孕期也尽量不要吃,因为柿子是寒性的,孕期吃了很容易伤害脾胃,不利于胎儿。
孕妇除了吃水果之后还应该多运动,适当的增加营养,有利于胎儿的生长发育。
以上健康科普知识仅供参考。
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