来大姨妈可以吃桃子吗

在来大姨妈期间是可以吃桃子的。

桃子是一种温性水果，营养价值非常高，含有多种维生素以及钙、铁、磷等微量元素，具有益气补血，养阴生津的作用。

女性在经期吃一些桃子，能够提高自身免疫力，促进体内淤血尽快排出体外，但是要注意月经期不能吃太多桃子，以免使身体上产生更多的热量，出现上火的现象，也容易增加胃肠道的负担。

女性在月经期间要注意多吃一些温性的食物，避免吃辛辣生冷刺激性的食物。同时注意多喝水，适当的增加衣物，防止经期着凉感冒。

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