山竹被称为果中的皇后，山竹除了本身味道甜美之外，还可以有效清除人体内积存的热度，能够减少口干舌燥、便秘、尿黄等不良症状，因为山竹性质是寒凉的最适宜下火。
从中医角度看，山竹具有清热解毒的作用，吃多了是不容易引起上火的，还能改善上火的现象。
山竹中含有高水平的糖分和纤维素，有时候可以导致血糖增高，因此糖尿病患者要慎吃。
正常人吃大量的山竹，可以促进肠道的蠕动，因此在炎热的夏季吃点山竹降火是很好的。山竹的营养价值非常丰富，其所含有的蛋白质与脂类也非常丰富。对人体具有很好的补充营养的作用。
吃山竹上火吗
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