女性在来大姨妈期间可以适量吃樱桃。樱桃具有很高的营养价值，樱桃中含有丰富的铁元素。
樱桃中铁元素的含量是同量草莓的6倍，枣子的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，所以吃樱桃可以缓解在月经期间出血量多而引起的贫血症状。因为樱桃还含有丰富的维生素A、B、C以及钙和磷。
在月经期间吃樱桃不要吃从冰箱里拿出的樱桃。
樱桃还具有非常好的美容作用，并且能够健脾开胃，对治疗肾虚、腰痛、活动不便也有一定的效果。
所以女性在月经期间可以适量吃樱桃，对身体大有好处。
来大姨妈能吃樱桃不
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