预防过敏性鼻炎，第一，应该到了花粉季节就马上用药。但鼻喷剂的起效一般要一周左右，所以最好在花粉季节到达前，就提前开始用药。最好是通过提前用药的办法使过敏不发作，而不是等过敏发作了再治疗。第二，可以戴n95口罩，把花粉过滤掉。但要经常换口罩，而且室内、室外都要带。第三，可以离开患者所在的过敏地区，换一个气候、环境完全不同的地方，那个地方可能没有诱发过敏的花粉，过了这个季节再回来。
春季过敏性鼻炎的主要原因，第一，过敏性体质；第二，空气中漂浮着大量诱发过敏的花粉，比如常见的白蜡树，松树、白杨树、柳树。尤其在北京地区、华北地区，白杨树的花粉过敏是最主要的春季过敏花粉之一。
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