长期失眠的危害是什么

长期失眠危害很大，严重的影响人们的身体以及心理健康。

长期失眠的人，首先会觉得没有精神、无精打采、白天老打哈欠、想睡觉、工作学习上没有效率。

另外，有些人会觉得头痛、头晕、注意力不能够集中。

有些人还会导致心血管方面的问题，心跳过快、心跳过慢、血压升高。

有些人会觉得胸部难受、胸闷、透不过气来。另外还会影响人们的消化功能、没有食欲、不想吃东西、便秘等等的情况。

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