想要让皮肤变得光滑细腻，首先要养成良好的饮食生活及护肤习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素、高蛋白的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，可以有效的促进皮肤的健康。
平时注意皮肤的清洁和保湿及防晒，使用合适自己的护肤品，不要使用刺激性的护肤品，可以让皮肤变得光滑细腻。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
怎么让皮肤变得光滑细腻
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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2020-07-01