长期的压力大会引起一些症状：
第一、从精神状态来说，长期的压力大会导致人出现抑郁、焦虑的情绪。甚至出现易激惹、烦躁等一些情绪状态。
第二、对于躯体上也会有一些影响。比如说长期的压力大，会出现睡眠障碍。比如入睡困难、早醒等一些情况。也会引发人的注意力、记忆力下降，心率增快、心慌、手抖、头疼、头晕等一些躯体上面的症状。
所以对于长期的压力大，要学会缓解压力的一些方法和技巧，避免长期处在这样的情绪当中，对于身体和心理造成伤害。
压力大焦虑会引起哪些症状
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