痘痘里面挤出来的白色东西，多见于皮脂，是由于皮脂分泌过多，瘀积在毛孔内而形成的，平时应注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洗，以减少皮脂的分泌、痘痘的形成。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食品，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻痘痘的形成。
长痘后可外用消炎治痘的药膏，切勿自行挤压，以免加重病情。
痘痘里面挤出来的白色东西是什么
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