怎样能够提高记忆力？
这个有很多种方法，首先要加强身体的锻炼，一定要按时的作息，不能够过度的熬夜，也不能够长时间的玩游戏，特别是玩手机电脑。另外尽可能的少抽烟喝酒，这样能够有利于提高记忆力，当然可以进行一些训练，特别是益智类的游戏。
如果是青少年，可以参加夏令营或者是培训班，能够对记忆方面的行为进行强化训练，这样能够有效地改善提高记忆力。另外，饮食上也需要注意加强营养。
怎么能提高记忆力
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