总是做梦常常严重影响人们的休息，对身体会造成某些方面的影响。
导致经常做梦的原因比较多，但是大部分的情况下还是和情绪、精神方面的因素有关系。患者受到了什么刺激，有一些烦心的事情，另外，工作、生活、学习上压力比较大，又得不到有效的放松，这种情况下，就可能会导致晚上睡觉的时候脑电波仍然比较活跃，会出现总是做梦的现象。
另外，有一些人总是做梦，可能是身体的体质比较差，体质虚弱，这种情况下也会导致晚上睡觉的时候总是出现做梦。
总是做梦是怎么回事
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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