十四岁怎样让胸几天快速变大

吴勤荣
吴勤荣 副主任医师 普通外科
鹰潭市人民医院
三甲

对于14岁的女孩来讲,没有很好的办法可以让胸部几天快速变大,胸部的变大也是缓慢和循序渐进的过程。女孩在此期间可以注意以下几点:

一、要注意多休息,避免熬夜,避免压力过大;

二、女孩要注意适当的增加营养,尤其是富含蛋白质以及维生素食物的摄入。比如新鲜的鱼肉、牛奶、牛肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋,新鲜的蔬菜和水果等食物的摄入;

三、女孩要选择合适的内衣,尺寸不能过小,也不能偏大。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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