较大的儿童可以吃芒果，芒果营养元素丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素以及纤维素。
丰富的纤维素，具有清理肠道的作用，有利于缓解便秘的发生。丰富的维生素，例如维生素A以及维生素C能够提高孩子的抵抗力，提高抵抗疾病的能力，另外，丰富的维生素，还起到滋润肌肤的效果。而且芒果里面含有能够抑制细菌生长的物质，因此也有利于消灭细菌和病毒。
但是较小的婴儿不建议吃芒果，因为芒果里面还有一些能够使孩子过敏的物质。
宝宝可以吃芒果吗
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