早醒，作为睡眠障碍的一种，多数是由于压力过大、情绪波动、紧张、劳累、长期的烟酒史导致。如果近期遭遇了创伤性事件，继而出现焦虑或抑郁情绪，也容易出现早醒的问题。
同样，如果既往有神经衰弱病史，由于脑力易疲劳，精神易兴奋，也会导致早醒。老年人随着年龄的增长，褪黑素的分泌量会逐渐减少，导致生物钟紊乱，也会出现早醒。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
早醒是什么原因造成的
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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