在来月经期间可以多吃一些温热，以及补气、补血的食物，通过这些食物能够促进全身的血液循环，从而使宫腔内的月经血能够顺利排出，使月经量增多。
月经期可以多吃枸杞、阿胶、大枣、荔枝、桂圆、葡萄等食物，四物汤、补中益气汤等中成药以及益母草颗粒也能够改善血虚的症状，以此来增加月经量。如果有血淤的女性，可以用益母草煮鸡蛋，或者用当归党参炖母鸡等活血化瘀，增加经期的血量，但这些都需要在医生的指导下来使用。
吃什么能让姨妈血变多
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-01
