流产对女性的身体伤害较大，流产后要多吃营养丰富的食物，促进身体恢复，可以喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等，要多吃瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛奶等，有利于补充蛋白质。多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于补充各种维生素，还可以喝荔枝大枣汤等，有助于补气补血，预防贫血。
流产后尽量少吃生冷、寒凉、油腻的食物，以免加重不适的症状。流产后要注意观察流血的情况，如果发现流血比月经量多，要及时做B超检查，排除是否有宫腔残留。流产后要注意休息，避免着凉，保持会阴部的卫生，一个月内不能同房。
流产后吃什么好恢复快
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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