在做小月子期间出现了腰痛情况，首先要排除是否有骨科疾病，可以去医院摄片检查，比如骨质增生或者是椎间盘突出都有可能导致腰部疼痛，这些必须对症处理才能好转。
如果没有骨科疾患的时候，可以多休息。尤其是手术以后，一周之内尽量多卧床休息。
可以吃一些钙剂，注意保暖，不要感受寒凉，并且不要提重物，做家务事等剧烈运动，这些对腰部的恢复都会有所影响。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
坐小月子腰疼怎么补救
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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